L’hypnose pour les peurs et les phobies

Apprivoiser vos peurs avec douceur et sécurité

Comment l’hypnose peut vous aider concrètement

Il n’est pas toujours facile d’expliquer une peur. Qu’elle soit liée à une situation précise ou plus diffuse, elle peut prendre beaucoup de place dans la vie. L’hypnose offre un espace sécurisant pour explorer, apaiser et transformer ces réactions.

Grâce à un accompagnement personnalisé, l’hypnose peut vous permettre de :

  • Apaiser les réactions physiologiques (palpitations, tensions, sueurs, blocage) face à la peur ;

  • Créer une distance émotionnelle avec l’objet ou la situation phobique ;

  • Accéder à un état de calme intérieur pour explorer en sécurité ;

  • Transformer les associations inconscientes liées à la peur ;

  • Renforcer un sentiment de contrôle et de sécurité intérieure.

Quels types de peurs ou phobies peuvent être accompagnés ?

Chaque personne avance à son propre rythme. L’objectif est de vous permettre de mieux comprendre votre peur et de retrouver un sentiment de liberté. Le tout dans un cadre sécurisant, sans jugement.

L’hypnose peut être bénéfique pour plusieurs types de situations :

  • Peur de l’avion, du vide, des hauteurs

  • Peur des animaux (ex. : chiens, araignées, etc.)

  • Claustrophobie, agoraphobie

  • Peur du jugement, peur de parler en public

  • Peur de l’échec, de ne pas être à la hauteur

  • Anxiété sociale ou anticipatoire

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Libérez vous de vos peurs

Une femme assise sur un fauteuil beige, portant une chemise bleue et un pantalon kaki, avec des rideaux en arrière-plan.

Découvrez comment des consultations en hypnose thérapeutique à Montréal ou en virtuel peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

  • Je recommande les suivis avec Saskya. Au fils des rencontres, j'ai appris à me rendre compte de mes compulsions alimentaires. J'ai un meilleur rapport avec l'alimentation maintenant.

    Nadia

  • Je n'étais pas certain que l'hypnose allait pouvoir m'aider dans mon processus de perte de poids. Non seulement, j'ai perdu du poids, mais j'ai aussi apporté plus de clarté dans ma vie. Merci Saskya !

    Luc

Tarifs

Rencontre

55 minutes | 115$+tx

Le bureau est au 4060 Sainte-Catherine Ouest à la suite 750 au 7e étage à deux pas de la station de métro Atwater.

Assurance

Groupe Ritma

En tant que membre du groupe Ritma, je peux émettre des reçus pour les assurances en Naturopathie. Nous recommandons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.

Présence

Politique d’annulations

Il est préférable de nous aviser 24 heures à l’avance pour annuler. Un montant de 60$ vous sera facturé pour toute annulation de dernière minute.