L’appel de l’hypnothérapie

J’ai eu la chance de rencontrer une hypnothérapeute qui a su m’aider à me comprendre et aller chercher mes propres ressources. Au fil de cette quête, l’hypnothérapie est apparue comme une approche en harmonie avec ma volonté d’accompagner les autres. Issue du milieu des arts et du design, j’utilise mon empathie et ma créative pour m’adapter à la réalité de chaque individu.

Mes formations

  • Praticienne en Hypnose Thérapeutique et médicale de 1250 heures - Hypnothérapeute

  • Maitre en Hypnose Thérapeutique - Hypnologue (En cours)

Mes valeurs

Authenticité, Empathie, Respect, Ouverture d’esprit, Intégrité et transparence.

*Barrios, A. A. (1970). Hypnotherapy: A Reappraisal. Psychotherapy : Theory, Research and Practice, 7(1), 2-7.

Pourquoi choisir l’hypnose ?

L’hypnose thérapeutique permet d’accéder à un état modifié de conscience, un état naturel qui facilite le lien avec votre inconscient. Dans cet état, il devient plus facile de modifier des automatismes, croyances ou réactions émotionnelles qui vous freinent.

L’hypnose vous aide à contourner les résistances mentales pour intégrer des suggestions alignées avec vos objectifs : réduire le stress, mieux dormir, renforcer la confiance, vaincre des peurs et phobies, libérer des émotions et croyances qui vous freinent et plus.

Le fonctionnement

Première rencontre

L’objectif est de créer un climat de confiance et de comprendre vos besoins et défis. Ensemble, nous élaborerons un plan thérapeutique personnalisé. Une partie de la séance est également consacrée à démystifier l’hypnose.

La séance d’hypnose

Je vous accompagne vers un état de détente profond. Ensuite, grâce à un langage hypnotique, votre inconscient reçoit des suggestions positives en lien avec vos objectifs. En fin de séance, vous êtes doucement ramené(e) à votre état conscient.

Les rencontres suivantes

Les rendez-vous suivants permettent de faire le point sur votre situation, d’évaluer les résultats obtenus et de poursuivre le plan thérapeutique personnalisé.

Tarifs

Rencontre de 55minutes à 135$. En présentiel à Montréal ou en virtuel partout au Québec.

Assurance

Reçus disponibles en naturopathie. Nous recommandons de vérifier avec vos assurances votre prise en charge.

Annulation

Merci de nous aviser 24 h à l’avance. Un frais de 60 $ pourrait s’appliquer en cas d’annulation tardive.

Prêt(e) à commencer votre parcours vers le bien-être ?

Que vous cherchiez à retrouver un meilleur sommeil, plus de calme, de confiance ou de liberté intérieure, l’hypnose peut vous accompagner avec respect, douceur et efficacité. Je vous invite à réserver un appel gratuit ou votre première séance pour en parler ensemble.

FAQ

  • Oui, la grande majorité des personnes sont réceptives à l'hypnose. Cependant, le degré de réceptivité peut varier d'une personne à l'autre, et certaines peuvent entrer plus facilement dans un état hypnotique que d'autres.

    Il est important de souligner que la profondeur de la transe n’a rien à voir avec l’efficacité thérapeutique des suggestions. L'important est de déverrouiller le mental par un état modifié de conscience.

  • Non, si vous n'êtes pas en accord avec une suggestion, elle n'aura tout simplement aucun impact sur vous, et votre esprit rejettera cette suggestion.

  • L’utilisation combinée de l’hypnose et de la relation d’aide permet d’agir à la fois sur les aspects conscients et inconscients de vos défis. L’hypnose vous aide à accéder à vos ressources internes, souvent cachées dans l’inconscient, pour modifier des schémas de pensée et de comportement en profondeur.

  • Lors de notre première séance, l'objectif est d'instaurer un climat de confiance, de comprendre vos besoins et vos défis, et d'élaborer ensemble un plan thérapeutique sur mesure. Nous prendrons tout le temps nécessaire pour explorer le chemin le plus adapté à votre mieux-être. Une partie de la rencontre sera également consacrée à démystifier l’hypnose et à répondre à toutes vos questions.

    À l’aide de notre alliance thérapeutique et votre engagement, les progrès suivront de manière fluide et naturelle. Selon vos besoins, nous aborderons des thèmes comme la confiance en soi, l’estime de soi, les troubles du sommeil, les dépendances, les douleurs chroniques et bien plus encore.

    Rendez-vous dans la page l’approche pour voir le déroulement complet.

  • Une rencontre en virtuel offre souvent un confort supplémentaire, vous permettant de rester dans votre espace personnel sans le stress d'un déplacement.

    Avec un environnement calme, une connexion internet fiable, et une relation de confiance entre vous et moi, la téléconsultation offre une qualité thérapeutique tout aussi élevée qu’en présentiel. En réalité, l’hypnose peut parfois se dérouler encore plus aisément dans ce cadre familier et apaisant.

  • Les rencontres se font dans un cadre de 55 minutes, cette durée tend à favoriser la qualité thérapeutique des rencontres.

  • L’hypnose thérapeutique est un outil puissant et efficace pour accompagner les gens à faire des changements durables. Le nombre de rencontres varie d’une personne à l’autre, car plusieurs facteurs sont à prendre en considération; les besoins et les objectifs fixés, l’engagement et le rythme de chacun.

  • Je suis membre en règle de RITMA, je peux donc émettre des reçus en naturopathie.